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캉카스백화점 사진 = 인스타그램 1일 1식으로 국내에서도 잘 알려진 일본 외과의사 나구모 요시노리(70) 박사의 근황이 화제다. 70대인 나이에도 불구하고 50대 같은 젊은 외모로 눈길을 끌고 있기 떄문이다.최근 사회관계망서비스(SNS) 및 온라인상에선 나구모 박사의 근황이 전해졌다. 얼굴에 주름 없이 70대라는 나이가 믿기지 않는 모습이었다.그는 최근 출연한 도쿄FM라디오 프로그램 '비즈스타 더 리얼 웰니스'에서 "식사와 생활습관 개선을 통해 암 사망률을 절반으로 줄이는 것을 목표로 하고 있다"고 밝히기도 했다.나구모 박사는 "유럽과 미국에선 1990년대부터 암 사망률 감소 추세를 보이고 있는데, 과학적 근거에 기반한 예방 의학 덕분이다"라며 "의사와 환자 모두 올바른 정보를 공유해야 비로소 암을 예방할 수 있다"고 밝혔다.유방암 전문의로 활동 중인 나구모 박사는 2012년 저서 '1일1식'으로 대중적 인지도를 얻었다. 이 책은 일본에서만 50만 부 이상 팔리고 국내서도 10만 부 가량 팔렸다.나구모 박사가 하루 한 끼 식사법을 시작하게 된 계기는 스스로 30대 후반에 건강 위기가 닥치면서부터라고 한다. 당시 과음·과식·흡연으로 체중이 87㎏까지 늘었고, 요통과 부정맥 증상까지 겪었다.그는 당시'이대로는 50세를 넘기지 못할 것 같았다'고 생각했다. 칼로리를 계산하는 다이어트에 실패한 그는 매일 저녁 한 끼만 밥·국·채소로 구성하는 '일즙일채(一汁一菜)' 방식을 선택해 수십 년간을 유지했다.그는 자신의 '젊음의 비밀'로 공복 상태를 지속하는 것을 꼽았다. 박사는 "공복이 지속되면 성장호르몬이 분비되고 지방 연소가 활발해지며 세포 노화를 억제하는 시르투인 유전자가 활성화된다"며 "현대인의 한 끼는 100년 전 기준으로는 세 끼에 해당할 만큼 과잉 섭취가 일상화됐다"고 말했다.하지만 1일1식은 건강한 성인을 대상으로 한 것으로, 성장기 아동, 임산부, 환자, 폐경 전 여성에게는 적합하지 않다. 그 역시 "30대 이후 남성과 폐경 이후 여성에게 적합한 방법"이라고 밝혔다.장지민 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com[앵커] YTN은 오늘부터 일주일 동안 올봄과 여름에 나타난 기상이변을 바탕으로, 기후위기의 심각성을 살피는 연속 보도를 합니다. 먼저 지난봄 역대 최악으로 기록된 경북 지역 산불을 분석해봅니다. 산불이 나기 전, 기후위기로 인한 산불 위험도가 최대치로 치솟는 등 경고음은 이미 울리고 있었습니다. 고한석 기자가 취재했습니다. [기자] 지난 3월 22일 경북 의성군 괴산리 야산에서 산불이 시작됐습니다. 당시 기온은 평년보다 10도 이상 높았고, 겨울 가뭄으로 땅은 바짝 말라 있었습니다. 기후 변화가 극한 기상 현상에 미치는 영향을 분석하는 국제 연구 기관 (WWA, World Weather Attribution) 보고서입니다. 탄소 배출 증가로 인한 온난화의 영향으로, 당시 산불을 유발하는 기상 조건, 즉 '고온, 건조, 강풍'의 발생 가능성이 2배로 올랐고, 강도는 15％ 더 강했던 것으로 분석됐습니다. 미국 기후 연구기관이 측정한 기후위기 영향 평가 지수도 경고음을 울리고 있었습니다. [앤드류 퍼싱 / 클라이밋 센터 디렉터 : 기후변화 지수(The Climate shift index)는 특정 날씨에 지구 온난화가 얼마나 많은 영향을 미쳤는지 이해하는 데 사용할 수 있는 무료 도구입니다. -5에서 5까지 범위에서 기후위기와 특정 지역 기상의 연관성을 측정하는 지표인데, 의성 산불 직전인 3월 21일 우리나라 남부가 최대치인 5를 기록한 겁니다. 경북 지역이 기후위기의 직격탄으로 맞고 있었던 셈입니다. 의성 산불 발생 직전, 산불 위험 지수가 과거 40년 평균의 4배였다는 분석도 있습니다. 전문가들은 산불 대응 체계를 기후위기 시대에 맞게 재정비할 필요가 있다고 강조합니다. [정수종 / 서울대학교 환경대학원 교수 : 산불이 강하게 날 수 있는 지역에 대한 모니터링이 강화돼야 합니다. 실제로 어떤 계절에 어떤 지역에서 산불이 날 확률이 커진다는 건, 얼마든지 과학적으로 예측할 수 있거든요. 그런 것들을 조금 더 제도화시켜야 하는 거죠.] 또, 산림청과 소방청이 연계한 산불 위기 대응 캉카스백화점